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La reflexología es la aplicación de presión en las áreas de la cara, los pies o las manos. Es generalmente relajante y puede ayudar a aliviar el estrés.

Varios estudios indican que la reflexología puede reducir el dolor y los síntomas psicológicos, como el estrés y la ansiedad, y aumentar la relajación y el sueño.

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